Meine Haltung
Bei meiner Arbeit leitet mich, mit Ihnen herauszuarbeiten, was Ihre persönlichen Wünsche und Ziele sind und wie Sie diese erreichen können. Dabei gehe ich davon aus, dass Sie der Experte für Ihr Anliegen sind und alle notwendigen Kompetenzen zum Lösen des Problems bereits in Ihnen vorhanden sind. Ich unterstütze Sie dabei, diese Kompetenzen frei zu legen und für sich zugänglich zu machen. Dabei blicke ich mit Ihnen weniger auf das Problem, sondern sehr stark auf Ihre individuellen Stärken und Ressourcen und helfe Ihnen, diese stärker für sich zu aktivieren, um Ihr Ziel zu erreichen.
Meine Arbeitsweise
Sie und Ihr Anliegen stehen im Mittelpunkt beim Coaching. Mitgedacht wird aber immer Ihr Umfeld (Familienmitglieder, Vorgesetzte, Kolleg*innen etc.) und der Kontext, d.h. die individuelle Situation, die Sie gerne verändern und aktiver gestalten möchten (z.B. bestimmte Gesprächssituationen mit der Familie, ein anstehendes Mitarbeiterjahresgespräch oder ein kniffliges Konfliktgespräch). So finden wir eine passgenaue Lösung, die stimmig ist und mit der Sie sich wohlfühlen.
(Systemische) Methoden
Dreh- und Angelpunkt sind Sie und Ihr Anliegen. D.h. ich wähle Methoden aus, die Sie bei Ihrer persönlichen Zielerreichung bestmöglich unterstützen. Dabei greife ich auf unterschiedliche systemische Methoden zurück, wie zirkuläre Fragen, Reframing, Inneres Team, Arbeit mit Bodenankern etc.
Visual Coaching
Gerne unterstütze ich den Coaching-Prozess, in dem ich Ihre Ziele, Ihre Gedanken und Aussagen am Flipchart oder auf dem Tablet festhalte. Dadurch entsteht ein besserer Überblick über die Situation und es kann leichter eine neue Perspektive eingenommen werden.
3 Schritte für nachhaltige Veränderungen
So bekommen Sie einen konkreten "Packan", um Ihr Ziel zu erreichen.
Schritt 1
Ihre Situation
Was beschäftigt Sie aktuell?
Was stört Sie?
Wo fühlen Sie sich festgefahren?
Was soll/darf gerne so bleiben?
Was soll anders werden?
Was möchten Sie verändern?
Schritt 2
Ihr Ziel
Wir schauen, in welche Richtung Sie sich bewegen wollen und stecken Ihr konkretes Ziel ab. Was vermissen Sie?
Was wünschen Sie sich?
Wovon möchten Sie mehr?
Wovon weniger?
Schritt 3
Ihre Lösung
Im dritten Schritt blicken wir weniger auf das Problem, sondern vor allem auf die Lösung. Gemeinsam erarbeiten wir neue Sichtweisen und Perspektiven mithilfe von systemischen Methoden.
Dabei entstehen neue, für Sie stimmige Handlungsmöglichkeiten.
Beim Coaching arbeiten wir im direkten Kontakt,
online oder telefonisch.